Debates fitness: ganar músculo y perder grasa a la vez (VI)
VitónicaSeguramente, muchos de vosotros no recordaréis esta sección puesto que la teníamos muy olvidada, de hecho han pasado más de dos años desde...
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Debates fitness: la definición con poco peso y muchas repeticiones (V)
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Debates fitness: la necesidad de los batidos de proteínas (IV)
VitónicaUn nuevo debate fitness llega a Vitónica, ya van cuatro, tras iniciarnos con cenar o no cenar hidratos de carbono, un segundo sobre la...
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Debates fitness: el cardio en ayunas (III)
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Debates fitness: la ventana anabólica post entreno (II)
VitónicaHace un par de semanas comenzamos una serie que denominamos debate fitness en el cual tratamos, para abrir boca, un tema muy...
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Debates fitness: cenar o no cenar hidratos (I)
VitónicaSi algo he aprendido, en los dos añitos que acabo de cumplir en Vitónica, es que existen un montón de temas relacionados con el fitness...
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