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Consejos para superar el blue monday con éxito

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Consejos para superar el blue monday con éxito

Hoy es el blue monday: el que se considera como el lunes más triste del año. ¿Y por qué? Básicamente por una campaña de marketing de 2005 de una agencia de viajes: calcularon una ecuación en la que las variables incluían el clima, cuándo comienzan a fallar nuestros propósitos de año nuevo, la cuesta de enero, etc. y llegaron a la conclusión de que el tercer lunes de enero (sí, para colmo es lunes) es el más deprimente de todo el año. Muy poco científico todo.

Aunque no tenga ninguna base científica y responda más a una campaña de marketing, desde Vitónica no queremos correr el riesgo de que paséis el día como un alma en pena, así que os damos unos consejos para llenaros de energía y plantarle cara a este lunes "especial". ¿Qué podemos hacer cuando estamos de bajón?

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Cuatro ideas para combatir el Blue Monday, el peor lunes del año

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Cuatro ideas para combatir el Blue Monday, el peor lunes del año

Hoy, tercer lunes de enero, es el Blue Monday: el peor lunes y el día más triste de todo el año. ¿De dónde ha salido esto? El cálculo para estimar el Blue Monday, bautizado así a raíz de una campaña de publicidad, tiene en cuenta varios factores como el tiempo atmosférico (generalmente malo para los que vivimos en el hemisferio norte), el cobro de los créditos de la época de Navidad, el hecho de que todavía no hemos cobrado la paga de este mes, y los dos factores que más nos interesan a nosotros: la falta de motivación y dejar de lado los propósitos de año nuevo.

¿Te van a decir también cómo tienes que sentirte un día concreto del año? Si el Blue Monday ha hecho mella en ti y te ves tentado de abandonar aquello que te habías propuesto el 1 de enero, te traemos cuatro ideas para combatir esta tristeza y falta de motivación y para aferrarte a tus objetivos. ¡Manda a paseo el Blue Monday!.

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