La pérdida del miedo de la mujer hacia el entrenamiento ha sido un proceso que ha ido poco a poco. El siguiente paso es comprender que el entrenamiento de fuerza va mucho más allá de la estética, puesto que afecta a la salud.
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Existe una actividad cotidiana que mejora los tres pilares de nuestra salud: la salud física, la salud mental y la salud social. En países como Japón lo llevan utilizando mucho tiempo y sus resultados son prometedores.
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Una buena noticia frente al cáncer: un grupo de investigadores han conseguido convertir células tumorales en asesinas para eliminar al resto. El estudio se ha realizado en ratones, por lo que aún queda mucho camino que recorrer.
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Elena Huelva nos ha mostrado todo su proceso por sus redes sociales desde que le diagnosticaron un sarcoma de Ewing. ¿En qué consiste este tipo de cáncer y qué nos ha enseñado Elena por el camino?
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El ejercicio físico es un escudo que frena el avance del cáncer hacia otros órganos. Al evitar un rápido crecimiento, podemos aumentar la eficacia para eliminarlo y conseguir mayores tasas de supervivencia.
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Existen alimentos que nos acercan a un estado saludable y otros que nos alejan de él. Este cereal es cada vez más consumido por todos los beneficios que nos ofrece y lo fácil que es prepararlo.
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Cada alimento que sale de la tierra tiene más o menos beneficios para nuestra salud. Los hongos, o setas como solemos denominar a este alimento, se han venido utilizando como alimento y medicina desde hace miles de años. ¿Por qué?
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El ejercicio físico es un aliado fundamental para superar el cáncer una vez está diagnosticado, y para reducir al máximo los efectos secundarios de la enfermedad. Ana Rosa Quintana ha expuesto recientemente que ella lo ha realizado.
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Los alimentos ultraprocesados han invadido las cocinas de los países occidentalizados. Dietas como la mediterránea han ido perdiendo fuelle, mientras consumimos ultraprocesados que se asocian con un mayor riesgo de cáncer de colon.
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Es común que nos choque que una persona con una enfermedad cardiovascular o cáncer se beneficie de entrenamientos exigentes de alta intensidad. Sin embargo, la evidencia científica cada vez tiene más datos que lo apoyan.
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El cáncer de colon resulta muy influenciado por nuestro estilo de vida. Por eso, revelamos los hábitos que pueden alejarnos de los tumores según los expertos de la Universidad de Harvard.
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Existen muchos mitos alrededor de la carne y el cáncer porque nada tiene que ver una carne blanca con una carne procesada. Al mezclar los diferentes tipos de carne obtenemos resultados confusos. ¿Qué ocurre con la carne procesada?
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Hace unos años se aumentó el impuesto a las bebidas azucaradas con el objetivo de reducir su consumo. Su consumo está relacionado con el empeoramiento de la salud, y ahora podría estar detrás también (en parte) del cáncer de hígado.
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Un nuevo estudio explica cuál es la causa principal por la que muchos fumadores no desarrollan cáncer de pulmón a pesar de fumar durante toda la vida.
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El cáncer es uno de los mayores problemas de salud pública. Hay grupos de alimentos que provocan un aumento en su incidencia, y en este artículo os contamos cuales son.
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La incidencia de cáncer ha crecido de forma exponencial en la última década. Un estilo de vida activo y la dieta son factores que afectan de forma directa al riesgo de cáncer. ¿Qué alimento nos protege contra el cáncer de colon?
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La nutrición y el cáncer tienen una conexión directa. La dieta mediterránea es una de las mejores opciones para disminuir el riesgo de los diferentes tipos de cánceres existentes. Las propiedades de sus alimentos la hacen única.
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La vitamina D no sólo protege los huesos, sino que también puede ser de ayuda para alejarnos del cáncer
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Un estudio preliminar con resultados muy prometedores.
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La dieta puede condicionar considerablemente la salud del organismo. Así, un reciente estudio señala que comer menos carne puede ser clave para reducir el riesgo de cáncer, así como ingerir más vegetales o pescado en lugar de carne.
Leer más »Cáncer:Aumenta tu masa muscular para enfermar menos y tener una mejor calidad de vida.La actividad cotidiana que no imaginas que mejora la salud mental y...
