El HMB es un suplemento que tiene un importante efecto anticatabólico y que, por tanto, puede ser útil para mejorar la fuerza muscular y la composición corporal.
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Ya sabemos que durante el ejercicio se incrementa el consumo de oxígeno y su utilización por parte de las células del organismo, ésto genera una mayor producción de radicales libres que pueden causar la oxidación de lípidos de membranas...
Leer más »daños muscular:HMB: todo lo que necesitas saber sobre uno de los suplementos más completos en musculación .Protege tus músculos con vitamina E
