El mito de que hacer ejercicio sólo el fin de semana no sirve... es falso: tiene beneficios para la salud
MusculaciónEn Vitónica nos hemos detenido en varias ocasiones en lo importante que es la constancia a la hora de entrenar y conseguir las metas deseadas. No es que se trate de un capricho, sino de que el cuerpo tiene sus ritmos y como tal no podemos...
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