Facepull

El face pull es uno de los mejores ejercicios que mezcla el cuidado de los hombros y una mejora estética. Utiliza esta guía para saber cómo se hace, qué beneficios tiene, los errores a evitar y algunas variantes.

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El facepull es uno de los ejercicios básicos para entrenar tanto la parte alta de la espalda como la porción posterior de nuestro deltoides. En este artículo te explicamos cómo se hace correctamente y los errores a evitar.

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