¿Alguna vez habéis sentido que el hambre os ponía de un humor terrible? El hambre podría no ser la única culpable. Esto es lo que dice la ciencia al respecto y cómo podemos evitarlo.
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Si has empezado a hacer dieta y últimamente notas que tu humor ha ido a peor deberíamos plantearnos qué tipo de dieta estamos siguiendo y si tiene algún déficit en nutrientes. La ingesta insuficiente de energía y la falta de nutrientes...
Leer más »mal humor:"Tengo un hambre que muerdo": cuando el hambre no es la (única) culpable de nuestro enfado.¿Por qué hacer dieta nos pone de mal humor?
