Metabolismo rápido

La creencia de que el metabolismo es algo que puede acelerarse o frenarse está muy extendida pero no es cierta. En este artículo te explicamos cinco hábitos que aunque no pueden acelerarlo sí que pueden hacerlo más eficiente.

Lo que explican los libros de ciencias naturales sobre el metabolismo no suele ser lo que coloquialmente se interpreta y entiende en la calle. En este artículo te explicamos qué es y qué hace el metabolismo en nuestro cuerpo.

Cuando llega la hora de perder peso queremos hacerlo rápido. El metabolismo se encarga de ello al utilizar los almacenes de sustratos energéticos reduciendo así la cantidad de grasa. ¿Podemos acelerar el metabolismo con la comida?

En la sociedad existe una ruptura enorme entre lo que científicamente se define como metabolismo y lo que la gente entiende. En este artículo te explicamos qué es y cómo podemos manipularlo.