Publicidad

RSS ortiga

La ortiga, ¿mala hierba o una fuente de beneficios para la salud?

1 Comentario
La ortiga, ¿mala hierba o una fuente de beneficios para la salud?

Es conocida por todos nosotros como una mala hierba, pero en realidad no es nada mala, pues la ortiga tiene un montón de utilidades y es una gran fuentes de nutrientes y beneficios para nuestro organismo.

Desde antiguo se ha utilizado para aliviar diferentes dolencias. Hoy en día es un ingrediente habitual usado en medicina, aunque su reputación sigue siendo la de una mala hierba. En Vitónica queremos que conozcáis más a fondo una especie de planta llena de beneficios para nuestra salud.

Leer más »

El peligro de las plantas adelgazantes

2 Comentarios
El peligro de las plantas adelgazantes

Muchas son las plantas y preparados vegetales a las que se les atribuyen la propiedad de pérdida de peso, pero en realidad esas propiedades están enmascaradas bajo una función diurética o laxante, que no favorecen la pérdida real de peso y pueden dar problemas si se usan de manera indiscriminada.

Partimos de la base que la mayor parte de estos productos con cuentan con un respaldo científico sobre sus supuestas propiedades y que en casi todos los casos no hay un control médico sobre sus efectos.

Teniendo en cuenta que la mayor parte de estos productos son diuréticos no se pierde peso, lo que en realidad se pierde es líquido, que contribuye a una deshidratación, que en algunas personas puede suponer un serio peligro para su salud.

Leer más »
Publicidad
Publicidad
Inicio