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Strong by Zumba: HIIT en una clase colectiva al ritmo de la música

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Strong by Zumba: HIIT en una clase colectiva al ritmo de la música

Si eres fan de las clases colectivas tipo Body Combat o Body Attack, este nuevo lanzamiento te interesa. Los mismos creadores del exitoso programa de baile Zumba, que gozó de una gran popularidad ya hace unos años, llegan ahora con un programa de entrenamiento mucho más intenso y que poco tiene que ver con aquellos pasos de baile al ritmo de canciones latinas.

Strong by Zumba es el nuevo lanzamiento de la cadena: una intensa clase de HIIT en la que se combina el trabajo de alta intensidad con períodos de descanso activo, todo realizado con nuestro propio peso corporal y al ritmo de una música específicamente creada para estas clases.

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