WOD Atalanta

Murph es uno de los WODs más difíciles del CrossFit tanto por su duración como por su diseño in crescendo. En este artículo te explicamos en qué consiste y cómo afrontarlo de la mejor manera posible.

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Cuando parece que un WOD de CrossFit no puede superarse en términos de dificultad y desafío, surge otro nuevo que deja al anterior a la altura del barro. En este artículo queremos darte algunos consejos para hacer frente a Atalanta.

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