Llegan las nuevas Nike Airzoom Pegasus 34: zapatillas versátiles con un diseño renovado
CarreraEstos son los cambios en el diseño de un clásico de Nike: llegan las Nike Airzoom Pegasus 34.
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¿Qué es el retorno de energía en las zapatillas de running?
CarreraSi sois corredores, seguramente en los últimos meses hayáis escuchado hablar cada vez más del "retorno de energía" en tal o cual zapatilla: un nuevo concepto fruto de la investigación en el campo de la tecnología deportiva y que, por...
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¿Qué es el drop de la zapatilla y cuál es el que te conviene?
CarreraAntes de comprar unas zapatillas de running nos recorremos webs y tiendas buscando la que mejor se adapte a nosotros: que nos convenga según nuestro tipo de pisada, según el tipo de terreno por el que vamos a correr o según la...
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Nike reinventa la zapatilla de correr con las LunarEpic Flyknit
CarreraNike acaba de sacar al mercado una zapatilla un tanto diferente a lo que estamos acostumbrados. Como podéis ver, el material de corte de la zapatilla es totalmente homogéneo y sube hasta el tobillo. El aspecto de las LunerEpic Flyknit...
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¿Se te desatan los cordones cuando corres? Toma nota
CarreraNo es un tema que preocupe mucho a los corredores el de atarse los cordones. Normalmente todo el mundo se los ata bien y no hay más que hablar. Pero basta con que tengamos una carrera o competición para que ese día los cordones fallen...
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La zapatilla perfecta para cada tipo de entrenamiento (y II)
EquipamientoDespués de haber analizado ayer cómo debe ser la zapatilla perfecta para entrenamiento en sala, spinning, Crossfit y trail running, hoy os ofrecemos esta segunda parte del post en la que nos dedicaremos a analizar el calzado ideal para...
Leer más »Aprende a atarte los cordones para evitar ampollas en los pies
CarreraEl horror: que unas zapatillas te hagan una ampolla el mismo día o el día antes de la carrera. O cuando sea, lo mismo da. Las ampollas se forman como sistema de defensa de la piel ante las rozaduras o quemaduras. Son pequeñas vesículas...
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Probamos las Reebok Z Pump Fusion: hínchalas a tu gusto
Equipamiento¿Recordáis aquellas míticas zapatillas de baloncesto que se hinchaban apretando un botón que llevaban en la lengüeta? Pues este año Reebok las ha revisitado y mejorado, y ha creado una nueva línea de calzado basada en esta tecnología...
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23 EJERCICIOS con nuestro propio PESO CORPORAL para ponerte en forma EN CASA SIN MATERIAL | Vitónica
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Así funciona una bici inteligente
Spinning: ¿utilizas calzado específico? Te enseñamos a colocar las calas correctamente
CiclismoSi la semana pasada os contábamos la forma correcta de regular la bicicleta de spinning para evitar lesiones y mejorar nuestro rendimiento, hoy continuamos con otra de las cosas más importantes en una clase: la colocación de las calas....
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Nuevas Nike LunarTempo: estabilidad y amortiguación para cientos de kilómetros
CarreraLas marcas deportivas se ponen las pilas en el diseño de nuevas zapatillas de carrera, y es que los runners ya no nos conformamos con salir a correr. El perfil del corredor popular ha evolucionado, de aquel que salía dos o tres días a la...
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Mi experiencia con unas zapatillas minimalistas
EquipamientoEn mi camino por acercarme progresivamente a un correr más minimalista y natural, hace unas semanas di un salto al pasarme a las Skechers GOrun 2, una zapatilla muy ligera (185g), con poco drop (4mm) y que se acerca a lo que es una...
Leer más »Runner, aprende a atarte los cordones
CarreraAdemás de saber elegir cuáles son las zapatillas que mejor te van para tus salidas de running, también es importante que aprendamos a atarnos los cordones según nuestras necesidades. Si tienes el empeine alto o sufres de uñas negras, hay...
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En busca de la zapatilla perfecta para correr: mi experiencia
CarreraNo es fácil encontrar unas zapatillas para correr que se adapten a nuestras características. Los anuncios o las marcas pueden ofrecernos, de forma acertada o no, muchos modelos, pero solo la experiencia y nuestras propias sensaciones...
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Cómo atar correctamente los cordones de tu zapatilla deportiva
EquipamientoTodos sabemos que una parte fundamental de correr con seguridad y eficiencia es la vestimenta, y como parte de ésta, juega un rol importante el calzado, por eso, sujetarse adecuadamente la zapatilla al pie es de relevancia si queremos...
Leer más »Noticias de Zapatilla en Vitónica
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