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Carrera

Toca retomar los entrenamientos después de las vacaciones. Aunque lo ideal es no haber dejado de entrenar durante el verano, muchos nos relajamos antes de comenzar de nuevo la temporada. Hoy os damos tres consejos para volver a correr después de las vacaciones.

Los consejos se pueden resumir: "sin prisa pero sin pausa". Volver a correr después de las vacaciones puede ser un poco frustrante porque hemos perdido buenas sensaciones al trotar, pero con tiempo y entrenamiento volveremos al estado de...

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En una competición de gran importancia como puede ser el Campeonato Mundial de Atletismo que se este año se lleva a cabo en Beijing, siempre es importante no dejarnos llevar por la emoción y sobre todo, no levantar los brazos antes de tiempo.

Además de darnos una enseñanza, la norteamericana Molly Huddle fue la protagonista de una experiencia que todos lamentamos, pues por celebrar antes de...

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Continuamos con el especial de canicross para compartir entrenamientos con nuestra mascota. En anteriores posts ya hablamos del equipamiento necesario (arnés de canicross, línea de tiro y cinturón lumbar) y de la raza del perro y su motivación. Hoy os contamos cómo debemos comenzar a entrenar con nuestro perro y cómo ir progresando en distancia y velocidad con él.

Debemos tener claro que, aunque...

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El próximo 18 de octubre tendrá lugar en Madrid la IV edición de la carrera solidaria por la adopción y tenencia responsable de animales de compañía Perrotón Madrid. Una ocasión perfecta para salir a disfrutar con tu perro corriendo por las calles del centro de la capital.

Con salida en la Plaza de Colón a las 10:00, su recorrido de 3 kilómetros es apto para todas las mascotas (no hace falta que...

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La semana pasada os hablábamos de la equipación necesaria para comenzar a practicar canicross, y hoy dedicamos este post a nuestros mejores amigos: los perros. Si tienes dudas sobre si tu perro puede correr contigo o sobre cómo motivarle para que aprenda a ir delante de ti, intentaremos solucionarlas en este artículo.

En principio cualquier perro puede salir a correr con nosotros, siempre y...

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La personalización ha llegado hace años al mundo del running: estudios de pisada, zapatillas específicas para pronadores o supinadores... Y desde hace tiempo también las plantillas. Estas plantillas nos ayudan a prevenir lesiones o posibles patologías que podemos sufrir con el paso del tiempo debido a deficiencias en nuestra pisada.

La ventaja de las plantillas frente a unas zapatillas...

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Desde el 4 y hasta el 16 de agosto, se lleva a cabo el Mundial de Atletismo para Veteranos del año 2015, con el cual, podemos ver historias realmente emocionantes y ejemplares, pues personas de más de 40 años, pero incluso de más de 90 se convierten en los veteranos más veloces del mundo.

El campeonato mundial se ha llevado a cabo en Lyon, Francia y al momento, podemos decir que entre los atletas...

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El mundo de los gadgets para entrenamiento no tiene límites. Relojes, pulsómetros, cascos... hasta calcetines inteligentes pensados para corredores que quieran mejorar su técnica: este es el objetivo de estos calcetines Sensoria.

En su vídeo promocional muestran todo lo que esta prenda puede hacer, pensada para dar datos sobre cadencia, apoyo, temperatura y otros datos útiles para corredores...

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Como cada año desde hace ya más de cinco décadas, el próximo 15 de agosto se celebra la Travesía de las Cumbres Escurialenses en la sierra madrileña de El Escorial, coincidiendo con las fiestas del patrón de la localidad. Una de las experiencias más alucinantes que se pueden vivir en verano en Madrid.

La travesía de las cumbres escurialenses es un recorrido por la montaña de más de 22 kilómetros ...

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