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Alcohol

Como no solo agua bebe el hombre, aunque debería, hoy vamos a darle un repaso a aquellas bebidas que son frecuentes en nuestro día a día pero que son bebidas que debemos consumir con moderación. Recordemos que la mayor parte de nuestra hidratación diaria debe ser a base de agua.

Bebidas azucaradas: la trampa de beber azúcar

Las bebidas azucaradas pueden contribuir a la ganancia de peso . Sobre todo si su consumo está interiorizado en la dieta. Esto quiere decir que no pasa un solo día en el que...

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El alcohol es algo a lo que estamos acostumbrados y que está presente en todas nuestras celebraciones. La verdad que casi nadie lo considera como algo negativo, sino que para la mayoría de la gente en una de las mejores maneras de pasarlo bien cuando se está relajado o de fiesta. Pero no debemos olvidar que puede ser muy malo para el organismo. Nosotros en esta ocasión nos vamos a detener en lo...

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Desde Vitónica siempre intentamos daros la información más actualizada posible para que podáis estar al tanto de las últimas noticias sobre salud, nutrición y deporte para poder tener una vida sana. Un reciente estudio ha concluido que el alcohol con moderación también es perjudicial para la salud.

Hay muchos mitos extendidos, y uno de ellos es el de los beneficios que aporta tomar una "copita"...

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Haciendo deporte, ejercicio físico, en el trabajo, o en la vida cotidiana... En innumerables situaciones puede ocurrir un imprevisto y sufrir una fractura o fisura en un hueso. Lo mejor es no fumar o no beber, o hacerlo con mucha moderación siempre. Pero si hay lesión de un hueso, hay que tener en cuenta que el tabaco y el alcohol retrasan la consolidación del hueso.

Hace poco hemos hablado del ...

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La primavera es tiempo de dietas y de ejercicio para ponernos lo antes posible al día y acabar con el sobrepeso de cara al verano. Seguro que alguno de nosotros ha empezado una dieta de adelgazamiento y un nuevo programa de entrenamiento, pero muchas veces en lo que no reparamos es que con sencillos gestos a veces basta para tener el peso ideal. En este post nos vamos a detener en dejar el...

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Es sabido que las actividades deportivas pueden conllevar la adopsción de otros hábitos saludables y favorecer el abandonos de habitos tóxicos, por ejemplo, se ha comprobado que el deporte ayuda a dejar de fumar, pero por primera vez un estudio confirma que el deporte en equipo es una eficaz arma contra el alcoholismo.

El estudio se realizó en Reino Unido, con jóvenes de entre 13 y 18 años, de...

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Si pretendes cuidar tu dieta en esta Navidad, te proponemos empezar por lo que bebes, es decir, por los líquidos que consumes, pues con el control de ellos puedes ganar más de lo que te imaginas. Recuerda, ten cuidado con las calorías líquidas en la cena de Navidad.

¿Por qué controlar lo que bebemos?

Aunque cuando hablamos de cuidarnos siempre pensamos en alimentos sólidos, controlar lo que...

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Al parecer los buenos hábitos siempre van juntos y esto se traduce a las conductas más nocivas, por ello, tras evaluar el impacto de la subida de los impuestos al tabaco se sabe que cigarrillos y copas van de la mano, por lo tanto, la Ley Antitabaco también va contra el consumo de alcohol.

Así, el análisis estadounidense señala que la subida de impuestos al tabaco no sólo disminuyó el número de...

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El Gobierno ha dado hoy luz verde a una nueva medida que implica el aumento de los impuestos al tabaco y al alcohol, con lo cual se espera no sólo recaudar más dinero sino también, reducir su consumo, sobre todo, entre los adolescentes.

Especialistas en la prevención del tabaquismo señalan que hay estudios que demuestran que por cada incremento del 10% en el precio del tabaco desciende el nú mero...

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El pasado mes de diciembre se le dio el visto bueno por parte de la Agencia Europea del Medicamento, y ahora, se aprueba finalmente el primer fármaco para reducir el consumo de alcohol. Se trata de nalmefeno y su nombre comercial es “Selincro“.

El nuevo fármaco, y único en el rubro por el momento, está destinado a reducir el consumo de alcohol en pacientes con dependencia o alcohólicos, que...

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