Correr es un deporte que practicamos muchos de nosotros por ser una de las mejores maneras que existe de mantener una buena salud y acabar con un buen número de calorías innecesarias y perjudiciales para el organismo. Es cierto que en un principio casi todos nosotros comenzamos a practicar este deporte de forma casi casual y para pasar el rato, pero poco a poco se acaba convirtiendo en todo un reto por el cual queremos seguir mejorando nuestros resultados y marcas. Para lograrlo destinamos nuestro tiempo a entrenar, y es por ello que debemos tener en cuenta las variables que intervienen en el desarrollo de esta actividad para saber hasta donde podemos llegar.
Todos los que practicamos carrera no tenemos la misma predisposición a la hora de llevar a cabo este ejercicio, y es que muchos son los puntos que pueden estar a nuestro favor o en contra de un correcto desarrollo de la actividad, es por ello que no debemos pasar por alto algunos puntos para saber hasta donde podemos llegar con este deporte.
