Para entrenar en casa necesitamos material versátil que permita hacer muchos ejercicios. Esta pelota suiza con dos bandas elásticas ofrece una larga lista de ejercicios con los que fortalecer todos nuestros grupos musuclares.
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Se trata del juego de mancuernas Songmics que te permite trabajar a diferentes intensidades con un solo elemento.
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Si quieres innovar en tus rutas de ciclismo peor no sabes cómo, la modalidad de montaña es una muy buena opción ya que te permite recorrer todo tipo de senderos al aire libre sin limitaciones. Para ello, la bicicleta convencional no sirve...
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Hay mundo más allá de las mancuernas, las pesas rusas y otros elementos típicos del entrenamiento de fuerza. Esta barra de equilibrio de Lidl permite un estímulo diferente al tratarse como una carga viva que debemos controlar.
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Si quieres innovar en tus rutas de ciclismo peor no sabes cómo, la modalidad de montaña es una muy buena opción ya que te permite recorrer todo tipo de senderos al aire libre sin limitaciones.
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Con el entrenamiento vamos fatigando la musculatura que se va recuperando con el paso del tiempo, pero a veces necesita una ayuda extra con la aplicación de masajes y otras estrategias. Esta pistola de masaje te ayudará a recuperar.
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Una buena alternativa para ahorrar y hacer deporte a la vez es usar la bicicleta para moverte por toda la ciudad e incluso basar tus entrenamientos en ella. Los modelos eléctricos son una opción que está ganando popularidad y ahora puedes...
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El chaleco lastrado es un equipamiento deportivo muy interesante que nos permite aumentar la intensidad en los ejercicios con el peso corporal. Desde flexiones hasta sentadillas, pasando por ejercicio aeróbico como la carrera.
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El balón medicinal está diseñado para poder ser lanzado con la máxima velocidad, así como para entrenar diferentes gestos sosteniéndolo en las manos. Esta opción de Lidl tiene una excelente relación calidad - precio.
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El transporte activo es una de las mejores formas de mantenerse activo en el día a día, además de evitar gastar en combustible y no depender del transporte público. Lidl tiene una de sus bicicletas con 250 euros de descuento.
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El sujetador deportivo es una prenda que marca un antes y un después en las personas que lo utilizan. Lidl cuenta con uno por menos de 10 euros con el que puedes exprimir tus sesiones de alta intensidad.
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El entrenamiento de alta intensidad y los movimientos que requieren la máxima atención no pueden verse truncados por escoger una prenda deportiva incómoda. Estas mallas de Lidl te permiten ejecutar cualquier movimiento en el gimnasio
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La ropa deportiva es fundamental para entrenar al máximo con las mínimas limitaciones de movimiento. Estas mallas de Hummel están rebajadas en un 60% en Lidl.
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Entrenar escuchando música puede ayudarnos a dar un poco más en esa carrera o a hacer una repetición más en sentadilla. Estos auriculares de Lidl pueden ser una buena opción para escuchar tus canciones favoritas entrenando.
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El reloj inteligente de Lidl es útil para moverte más en tu día a día, además de poder analizar al final de la jornada si te has movido poco y debes realizar un poco más de ejercicio.
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El yoga o el pilates, además del entrenamiento con el peso corporal, son disciplinas en auge. Puedes realizarlas en el gimnasio o en casa teniendo simplemente una esterilla como la que describimos en este artículo.
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Monta tu gimnasio casero con esta bicicleta estática de Lidl con la que sumarás ejercicio físico a tus días sin darte cuenta y sin desplazarte al gimnasio.
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Las pesas rusas o kettlebell permiten entrenar fuerza con mucha versatilidad. Puedes aprovechar el precio reducido de Lidl para iniciarte en el entrenamiento con este material.
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La ropa deportiva técnica debe darnos la máxima comodidad y características que no limiten el movimiento en el entrenamiento. Estas mallas Umbro de Lidl están tienen esas características y están rebajadas en más de un 50%
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El remo de Lidl es la pieza que le falta a tu gimnasio casero. Con este equipamiento podrás mejorar tu forma física en el salón de casa variando la intensidad rápidamente y entrenando sin impactos.
Leer más »lidl:El fitball con bandas elásticas de Lidl con el que podrás entrenar todos tus músculos sin salir de casa .Si te enamoraste de las mancuernas...
