Tag: Powerball

19 junio 2007

Recomiendan el uso de la pen tablet para prevenir el "brazo de ratón" o RSI

Velsid

Los que pasamos muchas horas trabajando con el ordenador sabemos que tenemos la posibilidad de desarrollar un problema conocido como “brazo de ratón” o RSI (Refuerzo Muscular Repetitivo), como su nombre indica, es consecuencia de la realización de movimientos repetitivos ocasionando tensiones en algunos músculos, pudiendo afectar diversos tejidos blandos, en este caso desde las manos hasta la zona cervical, pero depende de la zona que se fuerce.

Las molestias comienzan con leves dolores musculares y lo más recomendable es acudir al especialista para poner remedio lo antes posible, pues de lo contrario, puede desembocar en un dolor crónico impidiendo la correcta realización de nuestras labores más simples.

Los especialistas han detectado un aumento en la incidencia de RSI, sobre todo en los casos en los que el paciente pasa muchas horas delante del ordenador. Tras la realización de un nuevo estudio del Dr. Hardo Sorgatz, profesor y psicólogo clínico de la Universidad Tecnológica de Darmstad en Alemania, han concluido que la utilización de un dispositivo más ergonómico reduce el riesgo y el problema, en este caso recomiendan la Pen Tablet.

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01 mayo 2007

Ejercitándose con Powerball

Juan Lara

Powerball es un dispositivo giratorio con el que podremos trabajar manos, muñecas y brazos. En el centro de powerball se encuentra un rotor de un peso aproximado de 200 gramos, el cual debe ser activado por el usuario mediante una serie de movimientos giratorios produciéndose con ello un impulso de rotación alrededor del eje. Al mismo tiempo se genera una estabilidad debido al momento de inercia y a la velocidad de la rotación, lo que hace que a más velocidad de giro mayor es la sensación de peso que se genera y por tanto más resistencia a superar.

El powerball mejora la fuerza de agarre de la mano y la capacidad de coordinación, lo que es ideal para actividades deportivas como el boxeo, tenis, golf, baloncesto, balonmano, tenis de mesa, bádminton, bolos, remo, escalada y muchas más.

También puede ser utilizado en fisioterapia y rehabilitación en casos de tendinitis causada por estrés físico unilateral, en caso del codo del tenista, del golfista y del síndrome del túnel carpiano pudiéndose mitigar con él incluso dolores musculares y rigidez del hombro.

Además, por su tamaño y peso se puede llevar en cualquier sitio, lo que hace que podamos ejercitarnos con este divertido artilugio en cualquier lugar y a cualquier hora, pudiendo ver incluso las revoluciones por minuto que somos capaces de generar.