acuático

Mantener el equilibrio encima de una tabla mientras avanzas con un remo aporta una mezcla de relajación y tensión que engancha a todos aquellos que lo practican. Estos son los beneficios físicos y mentales de esta disciplina.

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El fitness acuático ha sido una revolución en los últimos tiempos que cada vez incorpora más técnicas, elementos y disciplinas para ejercitarse en el agua. La pelota suiza o fitball ofrece grandes alternativas y resultados al momento de...

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