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¿Te está enfermando el aire acondicionado? Esto es lo que dice la ciencia

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¿Te está enfermando el aire acondicionado? Esto es lo que dice la ciencia

Cada verano se forman dos bandos opuestos en todas las oficinas y hogares: el de los calurosos, armados con el mando del aire acondicionado, dispuestos a mantener la temperatura por debajo de los 22 grados cueste lo que cueste, y el de los frioleros, que se juegan el pellejo por hacerse con el control de la temperatura y revertir la polaridad (nunca mejor dicho), evitando así morir congelados.

Si bien los sistemas de calefacción llevan miles de años con nosotros, los de refrigeración son en muchos casos un lujo moderno, no estrictamente necesarios para nuestra supervivencia (quizá sí en algunos lugares de nuestra geografía) pero sí increíblemente convenientes cuando julio y agosto nos pasan su factura.

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Cuidado con los cambios bruscos de temperatura en verano

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Cuidado con los cambios bruscos de temperatura en verano

El calor y las altas temperaturas es algo habitual en estas épocas del año. La verdad es que si lo decimos de este modo no nos parecerá nada extraño. Por ello, y para combatirlo, la mayoría de nosotros solemos utilizar ventiladores y aires acondicionados para combatir estas altas temperaturas. Por eso en este post nos vamos a detener en esto, en los constantes cambios de temperatura en esta época del año y en las medidas que debemos llevar a cabo.

Seguro que en más de una ocasión hemos escuchado o nos ha pasado que hemos contraído un resfriado en esta época del año y nos ha sido muy difícil curarlo. Esto se debe sobre todo a los constantes cambios de temperatura que hacen que nuestras defensas estén en un constante estrés que a nosotros nos pasará factura si no ponemos remedio.

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Recomendaciones para hacer que el aire acondicionado no ponga en peligro nuestra salud

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Recomendaciones para hacer que el aire acondicionado no ponga en peligro nuestra salud

El verano es sinónimo de calor y a la vez de desequilibrios de temperatura. El aire acondicionado es algo que nos acompaña durante estos meses en espacios públicos, trabajo, casa, transporte… Este hecho hace que nuestro cuerpo experimente constantes cambios de temperatura que pueden pasarnos factura. Por este motivo vamos a dar algunas recomendaciones para hacer que el aire acondicionado no sea un problema para la salud.

En primer lugar debemos tener en cuenta que los cambios bruscos de temperatura pueden hacer que nos enfermemos. Por ello es importante que estemos preparados y tengamos siempre a mano una chaqueta o un pañuelo con el que taparnos para evitar enfriarnos. Esta medida es la más recomendable cuando no podemos variar la temperatura ni cambiarla. Si tenemos la posibilidad de hacerlo lo aconsejable es activar el aire acondicionado cuando realmente haga falta, es decir, en los momentos en los que el calor más aprieta.

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Aire acondicionado que nos ayuda a dormir bien

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Aire acondicionado que nos ayuda a dormir bien


El calor de verano puede dificultar verdaderamente nuestro sueño y dado que dormir bien es un factor importante para nuestra salud, la tecnología nos ayuda al respecto con un aire acondicionado que nos ayuda a descansar por la noche.

Se trata de un aire acondicionado de Samsung que posee un sistema llamado Good Sleep II mediante el cual mantiene la temperatura y la humedad acorde a nuestras fases del sueño para propiciar un descanso nocturno saludable.

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