Crossfitter

Murph es uno de los WODs más duros que existen en CrossFit. En este artículo te explicamos algunas claves no solo para terminarlo sino también para hacerlo en tiempo récord.

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Si vas a comenzar a practicar CrossFit este mes y te estás preguntando los resultados que puedes esperar de aquí a verano, en este artículo te explicamos lo que puedes esperar.

¿Son todos los entrenamientos de CrossFit funcionales? ¿Puede ser el CrossFit un ejemplo de entrenamiento funcional? En este artículo arrojamos luz sobre este tema.