Hábitos

Para ordenar nuestros días, reducir el estrés y ser más resolutivos, estos 10 hábitos para ser más disciplinado pueden ayudarte.

La procrastinación es una cualidad que se repite cada vez más en la población porque vamos acumulando tareas para después. Estos son los trucos de un psicólogo para evitar que eso suceda y ser más productivos.

La inteligencia puede alimentarse y consolidarse con el tiempo, y reflejarse en nuestro comportamiento así como en los hábitos de vida. Así, los niños con altas capacidades intelectuales suelen tener un inusual hábito.

Las personas más inteligentes tienen una serie de comportamientos en su día a día que hace que sean más productivos y creativos.

Lograr un estilo de vida saludable puede no ser una tarea sencilla de lograr, sin embargo, es perfectamente posible. Una herramienta que puede ayudarte a dejar atrás malos hábitos y modificarlos para que sean más saludables es el método...

Los ácaros del polvo son diminutos insectos que conviven con nosotros. Cada noche en la cama se alimentan de escamas y el líquido que perdemos. Al despertarnos podemos librarnos de ellos o alimentarnos, todo depende de este acto.

Si buscas favorecer la felicidad y encontrar esa sensación única en pequeñas y sencillas cosas, te mostramos el hábito que sólo necesita dos minutos recomendado por un experto en bienestar, para lograrlo.