Existen decenas de ejercicios en el mundo del entrenamiento de fuerza pero unos son mejores que otros. En este artículo voy a mojarme y te explico el que es mi ejercicio favorito para cada grupo muscular.
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Existen decenas de ejercicios que podemos hacer para entrenar nuestros músculos del torso y aunque todos pueden aportarnos cosas, lo cierto es que para ganar masa muscular unos pueden ser mejores que otros. Te lo explicamos.
Leer más »Mejores ejercicios:Este es mi ejercicio favorito para trabajar cada grupo muscular.El mejor ejercicio que puedes hacer para los músculos de tu torso si lo que deseas...
