Minicircuito de autocargas para trabajar todo el cuerpo
EntrenamientoEn ocasiones hemos hablado en Vitónica de los circuitos como un buen medio para tocar todos los grupos musculares. Hoy os los resumimos con los minicircuitos, 3-4 ejercicios, normalmente ejercicios compuestos, que trabajan la mayor parte...
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