Open Box

Si cuentas con material limitado, en este artículo te explicamos siete WODs de CrossFit para los que no necesitas ni barra ni discos.

Cada vez son más las personas que desean iniciarse en el mundo del CrossFit. Si este es tu caso, en este artículo te damos cinco consejos que te ayudarán en tus inicios.

Si vas a empezar a practicar CrossFit este curso, deberás prestar especial atención al box que eliges. En este artículo te explicamos qué debes tener en cuenta.

Si disfrutas de la máxima accesibilidad a un box de CrossFit y no sabes cómo aprovecharlo, en este artículo te enseñamos algunos de los ejercicios más importantes que puedes practicar por tu cuenta para mejorar en los WODs.