Tres variantes de la sentadilla para intensificar tu trabajo de glúteos y piernas
EntrenamientoLa sentadilla es uno de los mejores ejercicios que puedes llevar a cabo para entrenar tus piernas, y dependiendo de la variante que lleves a cabo podrás desplazar más el estímulo hacia tus piernas o hacia tus glúteos.
Leer más »
