Los japoneses tienen palabras que están llenas de significado. Marcos Cartagena ha hecho un repaso de 10 de ellas con Marcos Vázquez en el pódcast de Fitness Revolucionario.
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En el gimnasio todo suma. Una nueva revisión analiza qué ocurre en los levantamientos cortos e intensos de fuerza cuando utilizamos palabrotas. El resultado te sorprenderá.
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Los atletas de CrossFit se han acostumbrado a conceptos como AMRAP, EMOM, DL y muchos otros. En las salas de pesas también hay términos muy utilizados, pero no tan conocidos. ¿Sabes el significado de estos conceptos?
Leer más »palabra:"Los éxitos ajenos son una fuente de inspiración, no una fuente de competencia": Marcos Cartagena resume la filosofía japonesa a través de estas...
