Los kilos que levantes no importan: de esto es de lo que entiende tu músculo para crecer
EntrenamientoA tu músculo no le importan los kilos que levantes ya que de eso no entiende. Lo que le interesa son las demandas que recibe y eso tiene más que ver con la articulación y ejercicio implicados que con los kilos. Te lo explicamos.
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