Cada vez hay más gente que se coloca cuñas bajo los pies cuando hace peso muerto. Y esto tiene su explicación
EntrenamientoEl peso muerto rumano es un ejercicio que provoca un gran estiramiento de nuestros isquios. En este artículo te explicamos si tiene sentido buscar más estiramiento colocando cuñas debajo de los dedos de los pies durante el ejercicio.
Leer más »
