Os dejo aquí la última semana de la rutina de readaptación al gimnasio para la gente que se quiere volver a poner a tono tras el parón que haya podido hacer en el verano y así la vuelta sea mucho más caval, paulatina y sosegada. Para...
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Os dejo aquí la tercera semana de la rutina de readaptación al gimnasio para la gente que se quiere volver a poner a tono tras el parón que haya podido hacer en el verano y así la vuelta sea mucho más caval, paulatina y sosegada. Para...
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Aquí llega la segunda semana de la rutina de readaptación al gimnasio para la gente que se quiere volver a poner a tono tras el parón que haya podido hacer en el verano (que no lo ha hecho todo el mundo) y así la vuleta sea mucho más...
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Parece que el verano ha pasado y seguro que a la gran mayoría le ha sucedido lo que a un servidor, que le han llegado la vacaciones, y con éstas el descanso absoluto, algo que el cuerpo necesita pero sobre todo la mente, y ahora llega el...
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rutina de readaptación:Rutina de readaptación al gimnasio: semana 4 de 4 (y IV) .Rutina de readaptación al gimnasio: semana 3 de 4 (III).Rutina de readaptación al...
