El café, mejor después de desayunar para mejorar el control de la insulina
AlimentosTomar café antes de desayunar podría afectar aumentar la respuesta de la glucosa e insulina ante el desayuno. La solución estaría en tomarlo después.
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Así es como el entrenamiento te ayuda a mejorar tu sensibilidad a la insulina
EntrenamientoLa práctica de ejercicio físico regular mejora nuestra sensibilidad a la insulina, un parámetro importante para nuestra salud y composición corporal. En este artículo te explicamos cómo el entrenamiento te ayuda a mejorarla.
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El ayuno intermitente tiene más beneficios para la salud de los que habíamos pensado
DietasEl ayuno intermitente podría mejorar la presión sanguínea y la sensibilidad a la insulina según la ciencia
Leer más »Noticias de sensibilidad insulina en Vitónica
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