Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella
VitaminasLa B12 es una vitamina esencial para nuestro cuerpo. En una alimentación omnívora no debería haber problemas de déficit, pero si seguimos un patrón basado en plantas, sí. Te explicamos cómo saber si sufrimos déficit de B12.
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