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Por qué hacer una dieta de 800 Kcal es una locura (y un peligro) para tu organismo

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Por qué hacer una dieta de 800 Kcal es una locura (y un peligro) para tu organismo

Si buscamos perder peso es imprescindible lograr un balance energético negativo en nuestro cuerpo y por ello, siempre acudimos a dietas reducidas en calorías dentro de las cuáles hay aquellas que sólo quitan 500 Kcal diarias o también, las que restan una proporción muy superior de energía a nuestros días como las dietas de 800 Kcal. Te contamos por qué es una locura su práctica y un peligro también, para tu organismo.

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