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Adivinanza

Hoy jugamos nuevamente con una adivinanza que nos invita a reconocer el alimento con más proteínas y menos grasas de todos los presentes en la imagen. Como podréis ver, se tratan de diferentes tipos de frutas: frescas, secas y deshidratadas, que pueden ayudarnos también, a sumar proteínas a la dieta.

Como siempre aclaramos, debemos reconocer la fruta con mayor contenido de proteínas y menos proporción de grasas por cada 100 gramos de alimento. De manera que la respuesta correcta, será una opción...

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Hace unos días atrás os planteábamos una adivinanza que nos invitaba a reconocer el alimento con mayor contenido de hierro de todos los presentes en la imagen. Hoy, toca revelar la solución a la adivinanza que nos dice que el alimento de origen vegetal con más hierro es el tofu.

Como se muestra en la imagen, el tofu es el alimento ganador, pues por cada 100 gramos concentra 3,7 mg de hierro ,...

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El hierro es uno de los minerales cuyas fuentes principales se encuentran en el mundo animal, sin embargo, para los veganos o vegetarianos también hay otras opciones, por ello, hoy traemos una adivinanza que nos invita a reconocer el alimento de origen vegetal con más hierro de todos los presentes en la imagen.

Aunque no se trata de los alimentos vegetales con más hierro, hemos seleccionado seis...

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Después de unos días jugando con nuestra adivinanza que nos invitaba a reconocer los errores en la técnica del corredor de la imagen, hoy nos toca revelar la solución a la adivinanza que nos dice que los errores se encuentran en la posición de manos y brazos, así como en la zancada.

Para que el braceo sea correcto, los brazos deben ir flexionados a 90 grados y pasar en movimiento por los lados...

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Lograr una buena técnica al correr resulta fundamental para prevenir lesiones y rendir más, por ello, aprenderemos más acerca de una correcta postura y mecánica visualizando potenciales errores. Para eso, hoy planteamos una adivinanza que nos invita a identificar los errores en la técnica del corredor.

En la imagen, podemos ver un corredor en movimiento y visualizando con detalle cada parte del...

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La semana pasada os dejábamos una adivinanza que nos desafiaba a reconocer el alimento con mayor aporte proteico y menor contenido de lípidos, y hoy, después de unos días jugando, toca revelar la solución a la adivinanza que nos dice que el alimento con más proteínas y menos grasas es la pechuga de pollo.

Como se muestra en la imagen, la pechuga de pollo es la respuesta correcta porque concentra ...

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La forma más divertida de aprender y evaluar nuestros propios conocimientos es mediante un juego, por eso, hoy en Vitónica planteamos una nueva adivinanza que nos desafía reconocer el alimento que tiene más proteínas y menos grasas.

Como acostumbramos, debemos identificar el alimento con más proteínas y menos grasas por cada 100 gramos de todos los presentes en la imagen. Claramente, hay uno de...

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Después de unos días jugando con nuestra adivinanza que nos invitaba a reconocer el alimento con más azúcar, hoy toca revelar los acertantes a la misma junto con la solución a la adivinanza que nos dice que el alimento con más azúcar es el ketchup.

Este aderezo o salsa, aunque casi no tiene grasas, concentra 13 gramos de azúcar por cada 100 gramos y es el que se lleva el primer puesto de nuestra...

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El contenido de azúcar de los alimentos procesados es el gran responsable de que en la actualidad nos excedamos en el consumo de este nutriente que cada vez se aconseja moderar más, por ello, hoy jugamos con una nueva adivinanza que nos invita a reconocer qué alimento tiene más azúcar de todos los presentes en la imagen.

Como podéis ver, hemos elegido diferentes alimentos que tienen algún grado...

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Hace días atrás presentábamos una nueva adivinanza que nos invitaba a reconocer el alimento con más hierro, y hoy, llegó el momento de revelar la solución a la adivinanza que nos dice que la hierba o especia con más hierro es el laurel.

El laurel, con 43 mg de hierro por cada 100 gramos es la respuesta correcta de esta ocasión, y le sigue de cerca la canela con un contenido de hierro de 38 mg,...

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