Cosas que hacemos mal cuando entrenamos por miedo al ridículo

Acudir al gimnasio es un acto social mas, pues nos relacionamos con otras personas que como nosotros acuden a entrenar. Como en todo acto social que se precie la imagen que proyectamos hacia afuera es esencial, por eso muchas veces hacemos las cosas mal a la hora de entrenar por miedo al ridículo.
Por norma general en el gimnasio debemos ser los mas fuertes, los mejor preparados, los que mas sepamos… Esto nos hace en muchos casos cometer fallos en los entrenamientos que no podemos pasar de largo y de los cuales vamos a repasar los mas habituales.








