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Niños

En medio de esta sociedad en la que cada vez abundan más los casos de sobrepeso y obesidad, y en especial, los casos encontrados en la población infantil, siempre alegra ver que existen casos que reflejan la actividad de un niño.

Siempre ha sido un tema a debatir el de si los niños tienen capacidad de elegir realmente lo que les apetece a tan corta edad, por eso el deporte en algunas ocasiones parece ser producto de unos padres que desean crear un atleta y que al parecer privan a estos niños de...

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Desde hace tiempo sabemos que los bebés y niños consumen sodio en exceso, lo cual puede incrementar el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares y renales a futuro. Debido a que el problema está en lo que consumen los niños, hoy dejamos al descubierto el sodio que ocultan los alimentos infantiles más usados.

A diario, se recomienda consumir menos de 2300 mg de sodio, y aunque no hay...

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Conseguir que los pequeños coman alimentos saludables como frutas, verduras y otros menos apetitosos que las comidas más cargadas de azúcar o de elementos poco saludables no es una tarea sencilla, y puede ser bastante complicado de conseguir en los comedores escolares.

Sin embargo, contar con asesoramiento de cocineros profesionales para mejorar el sabor y la presentación de los alimentos ...

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Me gustaría "donar" mi primer post en Vitónica para apoyar una bonita causa, correr contra el cáncer infantil. Cada año 1500 nuevos casos de cáncer infantil y adolescente se diagnostican en España, cuya más frecuente manifestación es la Leucemia. Dos nuevas iniciativas surgen para ayudar a los más pequeños:

  • La campaña sonrisas dulces y
  • La carrera solidaria club de campo.

Son esa clase de...

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La obesidad infantil y el sedentarismo desde edades tempranas es uno de los problemas de nuestro tiempo. Los colegios tienen en su programa clases de educación física, pero éste se limita a dos horas a la semana, pudiendo luego completarlo con actividades extraescolares deportivas después de las horas lectivas. ¿Es suficiente la educación física en los colegios para hacer que los niños se muevan?...

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Para los niños, como para los adultos, lograr un buen descanso nocturno resulta fundamental para favorecer su desarrollo y cuidar su salud, por ello, debemos contribuir al sueño de los más pequeños del hogar, teniendo en cuenta algunos datos útiles.

Un reciente estudio que realizó encuestas a más de 1100 padres o tutores de niños de entre 6 y 17 años de edad, ha demostrado que tener ciertos...

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Estamos a la vuelta de fiestas como Navidades o Reyes Magos, en las cuales se hacen todo tipo de regalos a todos los miembros de la familia, estando muy de moda regalar productos tecnológicos también a los niños.

No me opongo en absoluto a la tecnología, es más, considero que es un poderoso aliado, también para la actividad física y el deporte (cuantificadores , apps para llevar registros, apps de...

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La ingesta excesiva de azúcar en la población general y sobre todo, entre los más pequeños de la casa, es un tema de preocupación en la actualidad, por ello, a continuación dejamos 10 consejos para reducir el consumo de golosinas entre los niños que se desprenden de una lámina educativa del Centro para Políticas y Promoción de la Nutrición.

Con el objetivo de ofrecer una alimentación más sana y...

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Un titular muy interesante, y una prueba más de lo beneficiosa que es la actividad física a cualquier edad. En este caso hablamos de un estudio reciente realizado con niños, que obtuvo como resultado que la actividad física ayuda a mejorar el rendimiento académico.

El objetivo del estudio era examinar la relación entre ejercicio físico y rendimiento académico en una muestra de 2038 sujetos con...

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El mundo del deporte y de los hábitos saludables se están beneficiando enormemente del avance de la tecnología. En este caso Miilo es el nombre de una idea muy ingeniosa para que los niños pequeños puedan disfrutar durante más tiempo de su bicicleta, pues ésta es capaz de crecer con ellos.

Una bicicleta que crece para adaptarse al desarrollo del niño es una idea muy práctica, y que han presentado...

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