Alimentos

Un experto dietista que divulga consejos en redes sociales nos dice si los gazpachos de Mercadona son saludables o no.

Los alimentos tienen un número de calorías que viene marcado por las proteínas, carbohidratos, grasas y fibra. Tienen micronutrientes en forma de vitaminas y minerales que aportan beneficios para la salud, como estos alimentos.

Si quieres evitar que los pepinos se ablanden y pierdan frescura, te mostramos el truco de las abuelas para conservar estos alimentos por hasta seis meses en perfectas condiciones.

Las conservas de alimentos pueden ser una excelente opción para resolver comidas con facilidad y de forma sana. Te mostramos cuál es la alternativa con más calcio y grasas saludables, que no es ni sardinas ni atún.

Los calabacines son sinónimo de sol, ya que su cultivan principalmente en los meses de verano. Para disfrutar de ellos durante más meses sin tener que importarlos, existe este método de conserva.

Si usas con frecuencia el congelador para almacenar alimentos, te mostramos cuáles son las prácticas para descongelar que el nutricionista Pablo Ojeda recomienda no usar.

Si no quieres desperdiciar sino aprovechar al máximo las zanahorias que has comprado, te mostramos la mejor forma de conservarlas para mantener en perfectas condiciones la hortaliza por más tiempo.

Hay personas que entre un gofre y unas patatas fritas escogen la primera opción, pero otras prefieren la segunda. La elección entre alimentos dulces o salados depende de varios factores que explica Boticaria García en su libro

La proteína es esencial para saciarnos en cada comida y mantener el músculo mientras perdemos peso. Estos son los grupos de alimentos perfectos para cenar si queremos adelgazar.

La tortilla de patata es uno de los alimentos básicos en España. En Mercadona tienen este producto ya preparado para llevar y comer. Un dietista lo analiza para saber si es una opción interesante o no.

El vino es una bebida milenaria que acompaña a los vikingos en las películas y se ha utiliza frecuentemente para acompañar las comidas o tomar algo con los amigos. ¿Es saludable esa copa de vino al día?

El pan es uno de los alimentos básicos que llevamos comiendo durante milenios. Un experto panadero da los mejores consejos para conservarlo crujiente durante días.