Esta es la forma de realizar trabajo cardiovascular haciendo que sea un placer en lugar de un esfuerzo, según un cardiólogo
EntrenamientoEl entrenamiento cardiovascular es muy necesario para nuestra salud física y mental, pero no siempre nos atrae. La razón es tan sencilla que no nos hemos parado a mirarla, pero si lo enfocas así, aumentarás el tiempo de ejercicio.
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