cuidan los famosos

Los cambios físicos requieren tiempo, pero si se hacen bien mostrarán resultados increíbles. Eso ha ocurrido con Mesut Özil, el exfutbolista de equipos como el Real Madrid ha sorprendido a todos con una imagen mucho más musculada.

Las grandes empresas tienen a un fundador y diferentes directores generales (CEO) de los que depende su imagen y funcionamiento. Mark Zuckerberg es la cabeza de Meta, ¿qué pasaría si le ocurre algo en sus deportes de riesgo?

El Xokas se suma a la lista de creadores de contenido que realizan un reto de cambio físico. Ya ha publicado su primer vídeo de entrenamiento mostrando que está muy mal de forma y tiene mucho margen de mejora.

Josh Brolin es uno de los actores más conocidos de Hollywood, viéndolo en películas como la recién estrenada 'Dune 2'. Este es uno de sus entrenamientos de brazos para lucir tan bien a sus 56 años.

La interminable rutina de Mike Tyson comenzaba a las cuatro de la mañana y acumulaba al final del día miles de repeticiones de diferentes ejercicios. Así se preparaba el boxeador antes, manteniendo a día de hoy una gran pegada.

Carlos Alcaraz está en la cima del tenis, por suerte para todos los españoles que nos hemos quedado huérfanos con las lesiones de Rafa Nadal. Esta es la secuencia de ejercicios que realiza Carlitos antes de sus partidos.

El famoso rapero y participante de programas de televisión, Arkano, se sumerge en una nueva aventura en 'Supervivientes'. Te contamos en este artículo cómo fue su radical cambio físico hace unos pocos años.

Las personas famosas están en el centro del foco mediático en todo momento. Berta Vázquez, la conocida actriz española, sufrió en sí misma la dureza de las críticas destructivas de las redes sociales por su físico.

Karlos Arguiñano lleva toda una vida entre fogones, lo que aumenta la curiosidad por su dieta cada día. Hace unos días reveló qué es lo que hace nada más levantarse y en qué consiste su desayuno.

La hija de Jean-Claude Van Damm prefería el patinaje a las artes marciales cuando era pequeña, pero una lesión truncó ese camino y la acercó al cine y las imágenes icónicas de su padre en el cine.

El actor Mark Whalberg está a unos meses de cumplir 53 años, pero luce un físico que podría ser de alguien 30 años menor. Así entrena y se cuida el actor de Hollywood.

El actor Jake Gyllenhaal estrena nueva película en marzo de 2024, pero ya hemos podido ver un avance en el que sale peleando sin camiseta. En dichas escenas se aprecia una espectacular condición física y abdominales marcadas.