Drag curl: sorprende a tus bíceps con este ejercicio inusual para ganar masa muscular
EntrenamientoLos bíceps son uno de los grupos musculares que la mayoría de usuarios del gimnasio quieren mejorar. Este ejercicio es muy poco utilizado en el gimnasio, pero tiene un gran potencial para llevar a nuestros bíceps a otro nivel.
Leer más »