Atrévete a hacer esta rutina con los core sliders, un objeto muy interesante y muy poco usado, pero que tiene una utilidad increíble.
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Los discos deslizantes son un accesorio muy útil para que los incorpores en tu rutina de entrenamiento, ya que trabajas el core con más intensidad.
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Si tienes unos sliders o discos deslizantes, tienes un montón de ejercicios para trabajar todo tu cuerpo. Te proponemos nuestros favoritos para entrenar piernas y glúteos.
Leer más »Discos deslizantes:Los mejores ejercicios que puedes hacer con discos deslizantes o core sliders en casa o en el gimnasio.Discos deslizantes: ¿cuál es mejor comprar?...
