Lo que debes tener en cuenta al acercarte al fallo muscular si buscas ganar músculo
EntrenamientoAcercarse más al fallo implica un mayor estímulo para nuestras fibras musculares, pero también mayor fatiga. En este artículo te explicamos qué tener en cuenta para acercarnos más o menos al fallo muscular si queremos hipertrofia.
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