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Evitar las lesiones de ingle a través de un programa específico

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Evitar las lesiones de ingle a través de un programa específico

La ingle es la zona que se encuentra entre el muslo y el abdomen, la musculatura de esta zona está formada por el recto femoral, el grupo aductor y el psoasilíaco. Estos músculos pueden desgarrarse como consecuencia de la actividad deportiva que se realice provocando una distensión en la ingle. Es un problema difícil de tratar que ha preocupado al mundo del deporte, aunque esto puede cambiar.

Ahora conocemos la posibilidad de prevenir las lesiones de ingle a través de un programa específico de entrenamiento. La investigación parte del Centro de Lesiones de Caderas e Ingles en Atletas y médico del Chivas USA (equipo de fútbol norteamericano) y ha sido presentada en la AOSSM (Reunión Anual de la Sociedad Americana de Ortopedia y Medicina Deportiva).

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