Lesiones

Los deportistas son uno de los grupos que más habitualmente tienen que convivir con el dolor de forma habitual e, incluso, constante

Hablamos con un fisioterapeuta sobre los parches de calor para el dolor y su utilidad. Esto es lo que necesitas saber sobre ellos.

Descubre cuales son las lesiones más frecuentes en el gimnasio y como prevenirlas correctamente.

Qué tipo de lesión es a pubalgia. A qué deportistas a afecta más, cuáles son las causas, qué síntomas tendremos y cómo podemos tratarlo y prevenirlo

La fractura de clavícula es la lesión más habitual en los ciclistas. Así es cómo se trata y el pronóstico que tiene.

Qué es la "muñeca abierta", cuáles son sus causas y sus síntomas y qué tratamiento debemos seguir

Así es cómo un psicólogo puede ayudarnos a recuperarnos de una lesión y estas son las estrategias que se utilizan

Consejos para tratar las ampollas de los pies

Dime dónde te duele la rodilla y te digo qué patología es probable que sufras

Ejercicios como por ejemplo, el puente supino, la elevación de cadera, el uso del cinturón ruso para el trabajo de la cadena posterior, o los tirones por debajo de las piernas, mejoran la fuerza de piernas y la salud de tu espalda.