Si sigues hablando del índice glucémico de los alimentos es porque aún no conoces la carga glucémica
AlimentosExisten alimentos saludables con un elevado índice glucémico y otros menos sanos con un índice glucémico medio. ¿Por qué? En este artículo detallamos por qué no es eficaz utilizar el índice glucémico y qué usar en su lugar.
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