Probamos Redcord, entrenamiento en inestabilidad con doble punto de suspensión
EntrenamientoHace unos meses los amigos de AkroStudio nos invitaron a realizar una formación sobre su sistema de entrenamiento en suspensión: Redcord. Se trata de un entrenamiento nacido de la unión entre la fisioterapia y el entrenamiento inestable,...
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