Conoce la técnica de los cuatro estilos diferentes de natación: las claves para nadar de forma correcta
NataciónEn natación existen cuatro estilos. Por ello nosotros queremos acercaros a cada uno de ellos para conocer mejor su técnica
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¿La natación es realmente el ejercicio más completo?
Sports WorldMucho se habla a nivel popular de las bondades de la natación como el ejercicio más completo de todos. ¿Pero por qué se repite tal afirmación tan frecuentemente? ¿Hay evidencia empírica o científica para sostenerla? La respuesta de Marco...
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Mejora tu técnica de natación, si no quieres lesionarte
NataciónSomos muchos los que pensamos en la natación para mejorar nuestros problemas de espalda. Los médicos nos animan a nadar para reforzarla sin tener muchas veces en cuenta que se trata de un deporte dónde la técnica es fundamental: una mala...
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El uso de la tabla en natación para mejorar la técnica
NataciónLa natación es uno de los deportes estrella del verano, y es que cuando el calor aprieta lo que más nos apetece es disfrutar y refrescarnos en la piscina. A pesar de esto, muchos son los que no controlan demasiado ni tienen una técnica...
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