Guía para mejorar el peso muerto: utiliza estos ejercicios para progresar en las partes que más te cuesta
EntrenamientoEl peso muerto convencional es uno de los ejercicios estrella de cualquier persona a la que le gusta el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, es una relación de amor - odio por su complejidad. Utiliza estos ejercicios para mejorar.
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