obesidad infantil

Recientemente hemos publicado un artículo en el que hablamos sobre el importante papel que ha jugado el azúcar en el aumento del sobrepeso y la obesidad en las últimas décadas. Los profesionales médicos afirman que efectivamente es uno de los grandes problemas en la nutrición de hoy en día junto al sedentarismo y a unos malos patrones nutricionales que están causando tantos estragos en la composición corporal como enfermedades metabólicas de gran parte del planeta.

Existe cierta confusión con la palabra azúcar, ya que cobra diferentes significados dependiendo de lo que hablemos. Los azúcares son hidratos de carbono, ni más ni menos, pero resulta incorrecto atribuir la palabra azúcar a todos los hidratos de carbono, cuándo realmente solo son azúcares los monosacaridos como la glucosa, fructosa, galactosa y ribosa y los disacáridos como la maltosa, galactosa, sacarosa; entre otros. Sin embargo, el uso coloquial deazúcar de mesa común se utiliza para designar a la sacarosa, disacárido formado por glucosa y fructosa.

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Hoy se ha hecho público un estudio que ha llevado a cabo la Organización Mundial de la Salud en el que advierte del riesgo de los niños en lo referente a la obesidad. Según este estudio, la actual generación de infantes verá acortada su esperanza de vida a causa de este exceso de peso, por lo que vivirán muchos menos años que sus progenitores. Es importante que cortemos esto de raíz, y por ello en Vitónica queremos dar algunas pautas para conseguir que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes, evitando la obesidad y los problemas derivados de la misma.

El sedentarismo, la mala alimentación y la educación incorrecta son los causantes de esta alarmante obesidad infantil. Pero es que no solamente se trata de algo que acaba con la estética de estos niños, sino que determinará enormemente el estado de sus órganos, ya que un organismo obeso hace que todo funcione mucho peor y que los órganos se estropeen y se resientan mucho antes. Por este motivo es necesario que tomemos medidas al respecto.

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Cada día crece el número de víctimas de obesidad a nivel mundial y para revertir ésto, la esperanza está puesta en los niños, quienes aprenden fácilmente y transmiten conocimientos al resto de la familia. Pero por supuesto, los padres y educadores deben ayudar en este proceso de prevención en los niños.

Con la finalidad de revertir o prevenir la obesidad infantil, muchos son los adultos que prohíben determinados alimentos para que no sean consumidos y así favorecer una dieta saludable, sin embargo, el alimento prohibido genera más atracción en los más pequeños y produce el efecto contrario. Sencillamente, no es adecuado prohibir si queremos colaborar en la lucha contra la obesidad infantil.

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El exceso de peso afecta, en la actualidad, tanto a niños como adultos y las consecuencias del mismo comprometen severamente la salud del organismo sea cual sea la edad del individuo, por eso, ante un niño con sobrepeso, no nos podemos quedar de manos cruzadas.

Aunque lo ideal es prevenir, es oportuno saber que todo puede revertirse y resulta más fácil en los niños, cuando los hábitos aún no son tan sólidos. Por eso, si bien la dieta en un niño no debe ser restrictiva como en adultos, si debe emplearse para ayudarle a perder grasa corporal.

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Las tasas de obesidad continúan creciendo y los niños, no quedan fuera de este dato, tal es así que España es el segundo país de Europa con mayores tasas de obesidad infantil.

Un cuarto de la población de niños y jóvenes posee un peso corporal superior al recomendado para su edad, altura y contextura física, lo cual debe obligarnos a pensar cuál es la causa de esta creciente obesidad infantil. Tal vez debamos enseñar a comer saludable.

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La obesidad y el sobrepeso es uno de los principales problemas que afectan a la salud de nuestra sociedad. Este mal, considerado por muchos propio de la sociedad del bienestar, ha dejado de ser exclusivo de los adultos, y cada vez está haciendo más mella en la población infantil. Las causas de que un niño tenga sobrepeso y pueda desarrollar una obesidad son varias, pero una que puede afectar bastante es el estrés de los padres.
 
Los padres son un pilar fundamental en el desarrollo de los niños, ya que su comportamiento y apoyo determinará la personalidad de los infantes. La falta de apoyo puede hacer que un niño sufra de diversos problemas, y uno de ellos puede ser el descontrol alimenticio que acaba causando un sobrepeso o incluso una obesidad.

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El estilo de vida de lo niños tiene fundamental importancia si queremos prevenir la obesidad, por eso, saber cómo enfrentar esta problemática es un factor crucial y con la finalidad de ayudar al respecto, Consumer ha creado una nueva página web llamada obesidad infantil.

El objetivo de esta nueva web para luchar contra la obesidad infantil es fomentar una alimentación equilibrada y la realización de actividad física entre niños y jóvenes, mostrando cómo se puede hacer para cuidar la salud.

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Todos sabemos que la cifras de obesidad continúan en crecimiento en todas partes del mundo y que cada vez se registran las consecuencias del exceso de peso a menor edad. Por esta razón, una buena alternativa es comenzar a actuar en los grupos poblacionales de menor edad, quienes aprenden fácilmente y se convierten en excelentes educadores y comunicadores para toda la familia.

El programa Thao está fundamentado en la experiencia exitosa de un programa similar en Francia y está destinado a prevenir al obesidad infantil mediante la movilización de los ciudadanos a la adopción de un estilo de vida más saludable.

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Es sabido que la imagen que nuestros seres estimados presentan ante la sociedad es, frecuentemente, seguida por los más pequeños, ya que todos deseamos asemejarnos a nuestros considerados “campeones”.

Por eso, con la finalidad de ayudar en la lucha contra la obesidad infantil, futbolistas de prestigio internacional han aportado sus consejos en un libro llamado “¡Las recetas de los campeones!“ pensado para niños de entre 5 y 11 años.

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