Cómo hacer yogur casero: consejos para que quede perfecto
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Leer más »El desayuno no es imprescindible, pero si estamos acostumbrados a su realización escoger opciones de calidad resulta clave. Por eso, dejamos una propuesta fácil, con sólo tres ingredientes, concentrada en proteínas y sin gluten.
Leer más »Si con frecuencia descubres un líquido por encima del yogur al destaparlo, te contamos de qué se trata y qué se esconde dentro de él.
Leer más »El pasillo de los yogures es larguísimo: 0% grasa, de sabores, con fruta.... Boticaria García nos resuelve las típicas dudas que todos tenemos a la hora de escoger un tipo de yogur u otro.
Leer más »El consumo de leche y de yogur suele ser muy habitual para obtener proteínas, calcio y vitamina D. Como nutricionista, evalúo sus componentes y efectos en el organismo y respondo a la pregunta de qué engorda más.
Leer más »Es un hábito común en España cenar solamente un yogur o una pieza de fruta. Te contamos en este artículo si aquellas personas que lo hacen están equivocados o haciéndolo bien.
Leer más »Para cuidar la salud mediante lo que comemos, resulta clave escoger ingredientes de calidad, con alta concentración de nutrientes. Por ello, te mostramos cuáles son los cinco alimentos que recomiendan los expertos de Harvard.
Leer más »No dejes que la rutina comiendo la sosa pechuga de pollo te amargue los menús en casa, prepara unas saludables brochetas con calabacín llenas de sabor.
Leer más »Sin dudas el yogur es uno de los alimentos con más fama de ser saludable y beneficioso, sin embargo, ¿deberíamos consumirlo todos los días? Te acercamos una respuesta.
Leer más »Muy fácil de preparar y súper apetecible los días de más calor, estos bocados se pueden hacer con cualquier mezcla de frutos del bosque que nos guste.
Leer más »En el supermercado encontramos una amplia variedad de yogures que podemos escoger. Si buscas el mejor yogur para sumar a tu dieta y beneficiar la salud, te mostramos cuál es una buena alternativa, según una nutricionista.
Leer más »Mirar la fecha de caducidad de los alimentos siempre es recomendable para lograr una alimentación segura e inocua. Sin embargo, los expertos explican por qué es posible comer un yogur caducado y que no nos pase nada.
Leer más »Cenar ligero puede ser una buena alternativa para dormir bien cada noche o adelgazar. Sin embargo, cenar sólo fruta o yogur no siempre es buena idea y te contamos por qué.
Leer más »Escoger con cuidado los lácteos que consumimos resulta clave para lograr una dieta de calidad. Por eso, te mostramos cuál es el falso yogur que los nutricionistas recomiendan para obtener proteínas sin casi grasas.
Leer más »¿Comes yogures de fresa? ¿Sabes de dónde sale el color rojo característico de este alimento? En este artículo te contamos cómo se obtiene el color de algunos yogures de fresa.
Leer más »La reputación de muchos alimentos en ocasiones no es la que merecen y así como hay alimentos muy sanos que por falsos mitos intentamos evitar, te mostramos cuáles son aquellos alimentos que parecen sanos pero no lo son.
Leer más »Hay alimentos cuya fama y reputación es muy diferente de la que en realidad merecen. Por eso, te contamos cuál es el alimento que de seguro tienes en tu nevera y consideras sano pero que los médicos recomiendan evitar en tu dieta.
Leer más »Aunque el yogur es el alimento de referencia cuando hablamos de probióticos, te contamos por qué no todos los yogures ofrecen estas bacterias beneficiosas y cuáles elegir si queremos obtener estos microorganismos.
Leer más »Hay dos bandos, el que dice que la leche es lo mejor que hay y el que apoya que la leche es perjudicial para la salud. ¿En cuál estás tú? Esto es lo que dice la ciencia sobre este eterno debate.
Leer más »Las opciones de yogures del supermercado son infinitas, lo que hace una tarea complicada elegir cuál echar al carro de la compra. Con estos dos pasos puedes elegir el más saludable, descartando los demás.
Leer más »Yogur:Cómo hacer yogur casero: consejos para que quede perfecto .El desayuno más fácil se elabora con tres ingredientes: rico en proteínas, bajo en...