Y llegamos a la trigesimo primera entrada en nuestra sección sobre fitness en la red donde repasamos algunas noticias que encontramos en diversos blogs y web, referentes al mundo del fitness y del deporte en general, ofreciendote enlaces interesantes para que veas que somos muchos los interesados en este mundillo:

• En el BlogNutrición han creado un par de entradas resondiendo a una pregunta clave, ya no sólo para los deportistas sino para todo el mundo en general: ¿Porqué debemos acostarnos a dormir temprano?
• En la web de la revista SportLife nos acerca a uno de los triatlones más duros de España que es una versión de la archiconida Quebrantahuesos pero en versión triatlón.
• En el blog Lo que dice la ciencia para adelgazar analizan un estudio reciente del Hospital Jonh Hopkins con una entrada llamada Menos carbohidratos, menos kilos, arterias más flexibles.
• En el blog Alimmenta tratan un tema que es ta muy de moda y que repercute en la gran mayoría de la población, la intolerancia a la lactosa.
• En la blog para corredores Runfitners (tu web de running) hablan de los peligros de las barritas de proteínas y si son buena o malas por norma.